iPhoneの歩数計

ウォーキングを趣味にしている人も多い現代ですが、歩数計があったらさらにウォーキングにも力が入りますよね。
自分の歩いた歩数が出されると同時に、中には消費カロリーを載せてくれるものもあります。
iPhoneでも歩数計があります。
iPhoneならいつもバッグやポケットに入れていると思うので、歩数計をいちいち持つ必要もなく、そのまま歩数をカウントしてくれるんです。
なので、普段仕事の時に自分がどれだけ歩いているかといったことや、家のなかでだけ過ごすと歩数計はどのようなことになるのかなどとウォーキングすることによる効果を感じることができるんです。
なので、歩数計のアプリ、ぜひ日頃から使ってみるといいと思います。
体にも変化が起きると嬉しいですね。
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